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Marie-Christine Debourse
- Gardons la forme - Abdominaux : Lion Sleeps Tonight
| Année | 1982 |
|---|---|
| Auteurs compositeurs | Weiss / Peretti / Creatore |
| Label | RKM / dist. WEA |
| Référence | 761 624 / WE 171 |
| Durée | 2 m 33 s |
| Catégorie |  |
| Programmation |
Ce morceau n'est pas dans le programme général
Sport ! |
| Paroles |
[Sur fond de The lion sleeps tonight :] Renforcer les abdominaux : Essayez d'enchaîner tous ces mouvements sans poser les jambes au sol Allongés sur le dos, en appui sur les avants-bras Ventre rentré, pédalez Un, deux, trois, quatre, cinq, six, sept, huit, neuf, dix Montez les jambes tendues à quarante-cinq degrés Écartez, serrez Écarte, serrez, écarte, serrez Ne laissez pas tomber les jambes Écarte, serrez, écarte, serrez, écarte, serrez Reprenez le pédalage, insistez bien sur l'amplitude du mouvement Un, deux, trois, quatre, cinq, six, sept, huit, neuf, dix Jambes tendues à quarante-cinq degrés Grands battements alternatifs de haut en bas, jambes tendues Un, deux, trois, quatre, cinq, six, sept, huit, neuf, dix Pédalez, rentrez le ventre, soufflez bien Un, deux, trois, quatre, cinq, six, sept, huit, neuf, dix Jambes tendues à quarante-cinq degrés Petits ciseaux croisés, dessus, dessous Un, deux, trois, quatre, cinq, six, sept, huit, neuf, dix Reprenez le pédalage Un, deux, trois, quatre, cinq, six, sept, huit, neuf, dix Jambes à quarante-cinq degrés, Dessinez de petits cercles avec chaque jambe tendue Vers l'intérieur Un, deux, trois, quatre, cinq, six, sept, huit, neuf, dix Vers l'extérieur Un, deux, trois, quatre, cinq, six, sept, huit, neuf, dix Reprenez le pédalage Posez, soufflez… Paroles en attente d'une autorisation des ayants droit. Nous nous engageons à en retirer l'affichage en cas de demande de leur part. |
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Commentaires sur Gardons la forme - Abdominaux : Lion Sleeps Tonight
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Marie-Christine Debourse est une ancienne championne d'Athlétisme.Après sa carrière,elle s'est adonnée aux joies du commentaire sportif sur T.F.1 il me semble… (Rollie, le 20/10/2006 à 16:44:12)
je ne suis pas sur que ces exercices soient vraiment efficaces face à un lion en pleine jungle (gregortours, le 21/10/2006 à 20:45:43)
Je me rappelle de son passage remarqué dans le jeu "La tête et les jambes", il y a déjà de nombreuses années. (teddy33, le 22/10/2006 à 06:24:16)
Marrant, si on remet la photo de la pochette à l'horizontale on dirait qu'elle est en train de s'étaler sur la pelouse, sinon cette chanson est un bon exercice de géométrie pous savoir faire de beaux angles à 45° et de calcul pour compter jusqu'à 10 :)
Il y a un S en trop à LionS dans le titre !
Et les paroles (je n'ai pas superposé les paroles de the Lion sleeps tonight, mais celles-ci iront très bien !) : [Merci] (SLeK, le 04/11/2006 à 14:49:34)
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