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Véronique et Davina - Un goéland nommé Jonathan

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Titre : Un goéland nommé Jonathan


Année : 1982


Auteurs compositeurs : A. Goraguer / Véronique et Davina


Durée : 2 m 1 s


Label : Carrere


Référence : 67935


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Paroles

C'est une relaxation maintenant. Détendez-vous. Respirez et soufflez. Sentez-vous bien.
Montez les bras, étirez-vous très très très très très très loin, descendez les épaules et lâchez les bras. Lâchez la tête et lâchez le buste. Respirez, montez tout doucement avec le dos rond, très très très rond, montez doucement, montez, montez.
Remontez les bras au-dessus de la tête et pliez. Gardez le buste allongé, les talons bien au sol et remontez doucement en descendant les bras. Etirez-vous.
Maintenant étirez les bras loin devant vous. En appuyant sur le dos, descendez légèrement le buste. Voilà, et étirez le buste et les bras loin de vous sur le côté. Tirez, tirez, tirez, tirez. Revenez au centre, pliez bien sur le dos. Etirez de l'autre côté, avec un dos bien, bien plat et revenez. Remontez, allongez vos genoux.
Pliez doucement, ouvrez bien les genoux de chaque côté et basculez le buste sur un côté. Revenez droit, restez plié. Basculez le buste de l'autre côté, revenez droit et lâchez. Détendez-vous, décontractez-vous. Restez plié. Remontez. Respirez.
Détendez-vous et vous avez bien, bien, bien travaillé.
Paroles en attente d'une autorisation des ayants droit.
Nous nous engageons à en retirer l'affichage en cas de demande de leur part.
 

Commentaires

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2 commentaires (dont 1 archivé)
Dam-Dam Le 24/01/2016 à 21:11
Les paroles :

(Merci !)

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